tiistai 28. helmikuuta 2012


Moi ! :)
Lähettii siis lauantaina kohti Etelä-Afrikan Pretoriaa uintileirille, eka lento Helsingist Istanbulii kesti neljä ja puol tuntii.Siit sitte istanbulis n. tunnin odotuksen jälkee lähettii jatkolennolla Istanbulista Pretoriaa ja lento kesti suunnillee 9 tuntii.. onneks nukuin melkei koko lentomatkan:D Sitte päästiiki vihdoin tänne Afrikkaa, oltii sunnuntai aamul kymmenen mais perillä. Lämmint oli n. + 30 <3 puolen tunnin bussimatkan jälkee päästii tänne urheilukeskuksee. Ensin jouduttii raahaa 30kg matkalaukut kolmantee kerroksee rappusii pitki ja eihä kaikki tietenkää suju niiku pitäs elikkäs tyttöjen huoneen oven lukko oli menny rikki....... Mentii sitte Maken (jossun iskä) huoneesee yöks. Sunnuntai illal meil oli viel klo 18-20 iltareenit. Uitii vaa 4,2 km kevyttä kelausta koska kaikki oli iha rättiväsyneitä matkan jäljiltä, onneks ei tullu mitää aika eroo ku tääl on kello samas ajas ku suomes ! Maanantai aamul oli herätys puol seittemält ja siin sitte laitettii sata kiloo aurinko rasvaa.. Seittemält lähettii ulos lämpimää +28 lenkkeilee puoleks tunniks. Ja ylläripylläri tapaturma-altis lapsi ku oon ni kompastuin ruohokentän ainoosee kuoppaa ja oikeesta nilkasta venähti nivelsiteet. No ei siin sitte mitää, ei muuta ku jäitä ja kasilta altaasee. Käsivedoil mentii sitte se aamun 6km reeni, ei uitu ku jotai perus kelausta. Reenie jälkee aamupala ja sit klo 12 oli reilu tunnin puntti. Kolmelta käytii syömäs lounas ja sitte pariks tunniks huoneesee lepäilemää. Ilta reenit oli taas kuudesta kaheksaa ja uin taas käsivetoja. Reenien jälkee taas ylläri SYÖMÄÄN ! Tääl on iha tajuttoman hyvää ruokaa ! onneks, koska muuten tulis entistä pidempi kaks viikkone jos ei olis ees hyvää ruokaa.... Tänää aamul kukaa ei meinannu päästä sängyst ylös ku iha joka paikka jumis eilisest puntist. Herätys oli siis varttii vaille seittemä, heitettii taas aurinko rasva kroppaa ja 20 yli 7 altaalle tekee fitnestä. Fitness on siis kuivarii jos tehää eri liikkeit joku tietty aika ja sit vaihetaa liikettä.. osasimpas taas hyvin selittää:D:D:D nomuttajoo sitte vaihteeks altaasee ja taas mentii käsivetojen voimalla tosin kyl iha burana-huuruis:D Kahentoist mais alettii pelaamaa lenttistä tuol yli 30 asteen heltees. Saatii kivat rusketukset ku pelattii pelkät biksut pääl ;) Oli muuten iha sairaan hauskaa pelata ! :)) Ja Mokka päätti heittää mua sill koval lentopallol aikas mukavan kovaa suoraa perseesee XD jäi sellai punane jälki mut mitäs pienistä :D  parin tunnin pääst taas altaasee :) Kuvii tulee varmaa vasta sitte kahen viikon pääst ku pääsen takasi suomen kylmyytee. i miss u :( <3

<3 : Taika

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti